Paddle de nage avec une force de frappe modérée comme première paddle, celle–ci s’avéra très fiable pour galber le haut de votre corps. Vous allez comprendre ce que c’est que de brasser de l’eau sans inflexion signifie.
Pour débuter, cette paddle s'avéra très utile comme gain musculaire du haut du corps. Force de frappe supérieure car plus grande pour des progrès plus rapide. N'oubliez pas de chausser des palmes car progresser rapidement dans l'eau et utiliser des paddles intensifient l'exercice.
Se positionne sur le côté extérieur des chevilles horizontalement. Il vous faudra utiliser au maximum la portance de l’eau sachant que vous n’êtes soutenu qu’aux chevilles et non plus à hauteur du bassin. Etre rectiligne par rapport à...
Planche multiprises. Vous allez travailler vos bras - jambes - taille. Petit gabarit – elle trouvera facilement une place dans votre sac. Livrée avec un guide complet d’exercices.
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