Propriétés identiques à celles du disque rotatif, mais plus complet. Les muscles stabilisateurs sont engagés. Les muscles profonds des jambes, des fesses et le cœur sont renforcés. Ainsi que les muscles du haut du corps : bras, poitrine, abdos qui sont...
Appareil de fitness qui permet d'exécuter une variété d'exercices de musculation et assouplissement. Le cœur, les muscles profonds des jambes, fesses, abdos et les tendons travaillent en douceur et se renforcent. Le mouvement de rotation, affine la taille, fait...
Les bienfaits d’un rameur sur 2 roues. En intensif, vous galberez votre taille, bras et sangle abdominale mais en étirement vous procurez significative à votre colonne vertébrale.
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